糖分、摂りすぎ注意!

保護者の方から「“糖分の摂りすぎはよくない”という内容のレッスンをしてほしい」とのご要望があり、「砂糖(糖分)」についてのレッスンを行うことにしました。

砂糖が含まれるものは、ケーキやチョコレート、ジュースなど、甘くておいしいものばかり。大人にとっても、甘いものが好きな人にはなかなかやめられないものです。そんなおいしいものを、子どもたちに「食べ過ぎてはだめ!」と言っても、なかなか「わかった」と言える子はいないのではないでしょうか。

糖分糖分

園ではただ「甘いものを食べすぎてはいけませんよ」と言うのではなく、「なぜ」なのか、しっかりと理由を伝えて、子どもたち納得・理解してもらうようにしました。
まずは「甘いものはおいしいよね」と子どもたちが甘いものが好きなことに共感します。そのうえで、「でも、甘いものを摂りすぎると…」と、子どもたちが食べているものに、砂糖がどれくらい入っているか(角砂糖の個数で表示)が書かれている表で確認していくと、砂糖の多さは実感できないようでしたが、それぞれに入っている砂糖の量の比較(チョコレートよりケーキのほうが砂糖が多く入っているなど)はできたようです。

糖分糖分

そして、糖分を摂りすぎると「虫歯になりやすくなる」「元気がなくなる」「成長に必要な栄養が足りなくなる」など、具体的に「なぜ、よくないのか」を伝えました。

糖分糖分糖分

すぐには、行動に移すことができなくても、このような知識を頭の片隅に入れることで、いつか、人に言われて行動するのではなく、自分の健康を考え、自分で行動できるようになってもらいたいです。

Reiko




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Cosmo Global Kids International School

2016年4月開校。保育園と幼稚園の幼保一体型インターナショナル・プリスクール。

馬車道・桜木町・関内に囲まれた位置にあり、みなとみらいを始めとし、横浜市内の様々な地域の方にご利用頂いています。

<見学説明会(平日)>
お申し込み後、個別に日程について相談させて頂きます。

<説明会(週末)>
2021年7月3日(土)10:00-11:30 *満席
2021年7月3日(土)14:30-16:00 *満席
2021年7月17日(土)10:00-11:30(英語開催) *終了
2021年7月17日(土)14:30-16:00(日本語開催) *満席
2021年9月25日(土)10:00-11:30(英語開催)
2021年9月25日(土)14:30-16:00(日本語開催)
2021年12月11日(土)10:00-11:30(英語開催)
2021年12月11日(土)14:30-16:00(日本語開催)

※各クラスの募集状況については、こちらの入学案内ページをご確認下さい。

見学説明会・・・平日開催。実際のクラスをご見学頂けます。CGKからの説明だけでなく、質問にも対応いたしますので、気軽にご質問下さい。週末説明会と同様の資料をお配りします。
説明会・・・週末開催。資料や動画を元にCGKの説明を行います。

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